Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1820 kcal
|
Fedt: 84,93g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 188,72g.
Morgenmad: 水煮蛋, 健成牧場鮮奶. Frokost: 牛肉燴飯, 健成牧場鮮奶, 黑糖饅頭. Aftensmad: 綠豆芽, 萵苣, 蘋果, 芭樂, 炸雞排. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|