Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
92 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1355 kcal
|
Fedt: 53,15g | Prot.: 120,15g | Kulhyd.: 109,25g.
Morgenmad: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Star Nutrition Whey-100. Frokost: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Basic Potatis, Uncle Bens Ris, ICA Blomkål, Boiled Egg, Barbells Protein Bar Salty Peanut. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|