|
Вчера был вечерний банкет в кафе))) отказаться нельзя было,отмечали диплом мужа👆 можно сказать читмил😂 уже в строю
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1500 kcal
|
Fedt: 60,50g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 165,69g.
Morgenmad: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Буковинский Сыр, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. Frokost: Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Зеленый Лук, Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Приосколье Желудки Куриные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливы, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Andet: Банан, Racionika Diet Ананасовый. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|