|
Ужин у родителей на даче...не прошел мимо...
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1747 kcal
|
Fedt: 64,07g | Prot.: 54,52g | Kulhyd.: 205,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Сыр Российский, Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Aftensmad: Яблоко, Kozel Пиво, Kozel Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Избенка Мини Штрудель с Вишней, Кукуруза Вареная, Кофе. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Орехи Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinakotikovaa's Vægt Historie
|