Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1597 kcal
|
Fedt: 58,73g | Prot.: 81,32g | Kulhyd.: 196,32g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Курага. Frokost: Скумбрия Отварная, Гречка. Aftensmad: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Малина, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Молоково Молоко 2,5%, Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|