Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1578 kcal
|
Fedt: 69,32g | Prot.: 94,17g | Kulhyd.: 151,01g.
Morgenmad: Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Pfirsiche, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Leinsamen. Frokost: Buchweizen, Zucchini, Seeberger Mandeln, Lachs, Blumenkohl. Aftensmad: Govinda Hanfprotein, Apfelessig, Sauerkraut, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz. Snacks/Andet: Baktat Tahin, Magerquark, Walnüsse, Erdbeeren, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|