Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
104 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
2118 kcal
|
Fedt: 92,39g | Prot.: 150,21g | Kulhyd.: 156,11g.
Morgenmad: Чай, Лента Багет Прованс, Омлет. Frokost: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Овощное рагу, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе в Сметане, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Русский Дар Квас. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|