Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
109 kg
Indtil videre tabt: 54 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1686 kcal
|
Fedt: 97,46g | Prot.: 151,65g | Kulhyd.: 40,14g.
Frokost: Billa Feta , Berger Wellness Schinken, Ei, Merkur Eiweißweckerl, Clever Kidneybohnen , SPAR Gouda. Aftensmad: Berger Putenschinken, Ei, S-Budget Pizzakäse Leicht, Gelbe Paprika, Zucchini. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|