|
Das lange Wochenende bei meinen Eltern hab ich anscheinend gut vertragen :D Das bisschen Zunahme trotz gutem Essen und Alkohol :D
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1923 kcal
|
Motion:
Cykling - 25 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 15 minutter, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|