Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1406 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 65,96g | Kulhyd.: 176,11g.
Frokost: Honig, Rosinen, Walnüsse, Kunella Feinkost Walnußöl, SPAR Stangensellerie. Aftensmad: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Snacks/Andet: Baktat Mais Geröstet & Gesalzen, TiP Reine Buttermilch, REWE Bio Maiswaffeln, Haribo Tropifrutti. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|