Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1115 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 77,92g | Kulhyd.: 106,60g.
Morgenmad: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо Куриное, Березка Сыр "Полесский" 30%. Frokost: Щи со Свежей Капусты, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара. Aftensmad: Тушеная Капуста с Грибами. Snacks/Andet: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Славянские Традиции Творог 4%, Фундук, Курага, Персики, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|