|
Guten Morgen, einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich euch 😀
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1551 kcal
|
Fedt: 52,05g | Prot.: 88,40g | Kulhyd.: 188,48g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Karotten, Lyoner, Kaffee, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Linessa Körniger Frischkäse Light. Frokost: Lindt Osterhase, Wassermelone. Aftensmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, Magerquark, Zwetschgen. Snacks/Andet: Nestle Schokocrossies. mere..
|
stabil vægt
|