Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
442 kcal
|
Fedt: 13,83g | Prot.: 61,23g | Kulhyd.: 15,14g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Frokost: Стручковая Фасоль с Яйцом. Aftensmad: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|