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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch. 🙋♀️
Die Waage kann mich nicht leiden...hmmm🤔. Gestern wurde bei Mutti geschlemmt und hier zeigt sich das Ergebnis.🙈Heute wird wieder brav gegessen.
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
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1177 kcal
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Fedt: 30,57g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 181,36g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Frokost: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Andet: Pfirsiche, Gut & Günstig Käsekuchen, Rote Paprika, Möhren. mere..
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1841 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Einen wunderschönen guten Montag Morgen.. meine Waage geht auch hoch und runter, hoch und runter. Ich vermute ja eher das Wetter dahinter, hab einen schönen Wochenstart :-)
06 aug 18 af medlem: divergenta
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Das ist der Muskelaufbau vom Hand-zum-Mund-heben 😂😜👍🏻
06 aug 18 af medlem: andreacgn
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Danke für die lustigen Kommentare. 💚Ich komme eben vom Möhren und Tomaten stemmen.😜
06 aug 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ach liebe Jacky, das sieht sicher morgen schon wieder positiver aus😉. Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞🙋♀️
06 aug 18 af medlem: Steffie0102
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Die Waage wird Dir nicht lange böse sein - meist mag sie Dich ja 🤗 und nach DEM Workout 🏋️♂️🥕🍎
06 aug 18 af medlem: Rit@mine
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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