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Pra quem tá inchada e jacou um pouquinho no fds... ARRASEI!
Busto: 102 cm
Cintura: 82,5cm
Barriga: 97,5 cm
Quadril: 124,5 cm
Coxa: 73 ,5cm
Braço: 35 cm
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
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843 kcal
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Fedt: 30,51g | Prot.: 38,62g | Kulhyd.: 106,11g.
Morgenmad: Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido, Kiwi. Frokost: Verdemar Patê de Frango Light, Pullman Rap10 Integral, Alface. Aftensmad: Italac Leite Desnatado, Redubio Shake Baunilha. Snacks/Andet: Canto de Minas Leite Fermentado, Verdemar Patê de Frango Light, Seven Boys Pão Integral Preto. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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