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Freut mich die 77 bestätigt. 😁
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77 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
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1392 kcal
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Fedt: 57,75g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 134,31g.
Morgenmad: Pinar Beyaz Peynir, Gurke (mit Schale), Möhren, Kirschtomaten, Nusscreme, Aprikosenmarmalade, Mais Mehl Waffel, Linessa Mozzarella Light, Mais Mehl Waffel. Aftensmad: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Yayla Kaymakli Yogurt, Hähnchenbrustfilet, Barilla Nudeln Gekocht, Zucchinipuffer, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Magnum Mini Classic, Magnum Mini White. mere..
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stabil vægt
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Starkartal's Vægt Historie
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