Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1488 kcal
|
Fedt: 65,58g | Prot.: 75,17g | Kulhyd.: 145,49g.
Morgenmad: Салат Овощной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста с Яйцом. Frokost: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Гречка Отварная, ABC Горчица Баварская, Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Zlaty Bazant Пиво, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Макдональдс Молочный Коктейль. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albiiiina1's Vægt Historie
|