Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
1940 kcal
|
Fedt: 70,38g | Prot.: 133,78g | Kulhyd.: 213,35g.
Morgenmad: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Indomie Mi Goreng, Pisang. Frokost: Terung, Tomat Merah, Tumis Kangkung, Alfamart Ikan Pindang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Aftensmad: Mie Bakso, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kunni eko's Vægt Historie
|