Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1375 kcal
|
Fedt: 52,94g | Prot.: 92,55g | Kulhyd.: 134,60g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Kovis Каталонский Пирог, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Я Морс Ягодный, Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Coffee Like Капучино (400мл), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishenkalyli's Vægt Historie
|