Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1972 kcal
|
Fedt: 102,95g | Prot.: 151,44g | Kulhyd.: 120,35g.
Morgenmad: 健成牧場鮮奶, 水煮蛋. Frokost: 芭樂, 南瓜, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 肉丸（含醬）. Aftensmad: 牛腱, 竹筍, 魚, 台糖 大豆沙拉油, 油菜. Snacks/Andet: 健成牧場鮮奶, 芭樂. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|