Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
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1565 kcal
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Fedt: 48,29g | Prot.: 67,65g | Kulhyd.: 223,12g.
Morgenmad: Langnese Cuja Mara Split, Chiquita Babybanane , Eridanous Halva mit 3% Kakao, Kaffee, Leerdammer Leger Caractere, Golden Toast Vollkorn Toast, Blaubeeren. Frokost: Kaffee, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger Caractere, Blaubeeren. Aftensmad: Ochsenherztomate, Johannisbeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei, Edeka Pflaumen. Snacks/Andet: Edeka Mini-Eclairs Au Chocolat, Chiquita Babybanane , Walnüsse, Hokkaido Kürbis. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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