Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
2096 kcal
|
Fedt: 82,10g | Prot.: 74,85g | Kulhyd.: 267,59g.
Morgenmad: Кофе, Ашан Безе Меренги, Оладьи, Сметана, Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Сыр Российский, Овсяноблин порция=1шт. Aftensmad: Магнат Брюнетка. Snacks/Andet: Яшкино Вафли в Шоколаде, Варенье, Bounty Bounty, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пшеничный Хлеб, Сгущенка, Сметана. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|