Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
864 kcal
|
Fedt: 18,20g | Prot.: 31,55g | Kulhyd.: 140,01g.
Morgenmad: Dumpling Restaurant Red Bean Pau, Pau Kari Ayam. Frokost: Soft Boiled Egg. Aftensmad: Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Steamed or Boiled Squid. Snacks/Andet: Dutch Lady Natural Low Fat Yogurt, Banana. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|