Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1793 kcal
|
Fedt: 74,39g | Prot.: 147,77g | Kulhyd.: 138,56g.
Morgenmad: Перекресток Грейпфрут Красный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сарафаново Кефир 3,2%, Окское Яйцо Отборное. Frokost: Окское Яичный Белок, Говядина Отварная, Рис Вареный. Aftensmad: Слобода Масло Растительное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Сарафаново Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|