Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1792 kcal
|
Fedt: 58,69g | Prot.: 120,34g | Kulhyd.: 202,31g.
Morgenmad: Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Frokost: Aldi Gehacktes Gemischt , Grüne Brechbohnen, Bio Vollkorn Penne. Aftensmad: Armada Thunfisch, Gurke (mit Schale), Rührei. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcel.vB's Vægt Historie
|