Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
2707 kcal
|
Fedt: 160,58g | Prot.: 180,37g | Kulhyd.: 125,49g.
Morgenmad: Tuc Крекер, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Сырники Диетические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мороженое Пломбир. Aftensmad: Dove Молочный Шоколад, Соленые Крекеры, Котлета Домашняя, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Andet: Good Food Семечки Подсолнечника, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Good Food Семечки Подсолнечника, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Сырники Диетические. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Тата_солнце's Vægt Historie
|