Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1023 kcal
|
Fedt: 25,17g | Prot.: 84,07g | Kulhyd.: 120,29g.
Morgenmad: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Вареное Яйцо. Frokost: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|