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Buenos días chic@s ale me voy a currar, que tengáis un buen día
Buenos días chic@s que tengáis un buen dia
👍💪😁☀️☀️
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
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1237 kcal
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Fedt: 36,26g | Prot.: 95,26g | Kulhyd.: 133,21g.
Morgenmad: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Lidl Muesli con Frutas Integral Crownfiel, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Frokost: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, la Familia Multicereal Sándwich, Tomates Cherry, DIA Sardinillas en Escabeche. Snacks/Andet: Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. mere..
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stabil vægt
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carmen7766's Vægt Historie
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