Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
870 kcal
|
Fedt: 47,49g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 52,75g.
Morgenmad: Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры Черри, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Омлет или Яичница. Frokost: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Aftensmad: Растворимый Кофе (из Порошка), Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|