Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
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584 kcal
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Fedt: 33,52g | Prot.: 32,26g | Kulhyd.: 39,88g.
Morgenmad: Nestlé Biscoito Passatempo, Kiwi, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Frokost: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Tomates, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Linguiça tipo Calabresa. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Fernandapr's Vægt Historie
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