Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
1668 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 129,50g.
Morgenmad: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Frokost: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk. Aftensmad: Mumm Extra Dry, Riesling, Iglo Rahm-Spinat, Basmati-Reis, Lachsfilet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|