Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
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112,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 44,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
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1515 kcal
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Fedt: 51,65g | Prot.: 116,58g | Kulhyd.: 141,22g.
Morgenmad: Lidl Kokosnusswasser, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Goldessa Der Sahnige, Edeka Bio Natives Leinöl, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Zwiebeln, Aldi Bio Leinöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Eisbergsalat, Lidl Salatherzen. Aftensmad: Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buschbohnen. Snacks/Andet: Blaubeeren. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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