Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
|
586 kcal
|
Fedt: 28,06g | Prot.: 20,23g | Kulhyd.: 64,57g.
Morgenmad: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. Frokost: Mehrkornbrötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|