Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1725 kcal
|
Fedt: 78,73g | Prot.: 81,81g | Kulhyd.: 183,50g.
Frokost: Sate Ayam, Nasi Pecel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Ikan Lele, Tempe Mendoan, Es Teh, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inderaputra's Vægt Historie
|