Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
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1576 kcal
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Fedt: 70,64g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 188,63g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger Caractere. Frokost: Europäische Weintraubensorte, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Kaffee, Leerdammer Leger Caractere, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Chiquita Babybanane , Gurke (mit Schale), Leinöl, Balsamico, Möhren, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Edeka Avocado, Ochsenherztomate. Snacks/Andet: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Walnüsse, Hokkaido Kürbis. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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