Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1220 kcal
|
Fedt: 43,31g | Prot.: 91,46g | Kulhyd.: 116,12g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha190783's Vægt Historie
|