Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
761 kcal
|
Fedt: 18,38g | Prot.: 81,14g | Kulhyd.: 69,48g.
Morgenmad: Tuna, Great Value Medium Black Olives, Lettuce, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Frokost: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tuna, Great Value Medium Black Olives, Carrots , Cilantro (Coriander) , Tomatoes. Aftensmad: Pineapple Juice. Snacks/Andet: Pistachio Nuts, Medjool Dates . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
urmilashrestha's Vægt Historie
|