Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
98 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
2503 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 166,88g | Kulhyd.: 345,13g.
Morgenmad: Korrekt Rollsaftschinken, Ja! Butter-Toastbrot, Activia Dinkel & Walnuss, Activia Cerealien, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Dulano Salami 1A Light, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Deutsches Corned Beef. Frokost: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, REWE Bäcker Brötchen. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Wassermelone, Wassermelone. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|