Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
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80 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
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1174 kcal
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Fedt: 14,33g | Prot.: 75,72g | Kulhyd.: 165,84g.
Morgenmad: McDonald's Kaffee (Klein), Alnatura Speisequark Magerstufe, Edeka Stevia, Kühne Gurken, Bioland Bio Roggenbrot. Frokost: Römerwall Apfel, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alnatura Geflügel Wiener, Real Quality Gurkenscheiben, Clasen Bio Tomaten, Natur Compagnie Couscous Oriental Taste, WEFA Dinkel Roggenbrot, DM Bio Rote Beete Saft. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
16 aug 18 af medlem: Ranger 1966
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Du gehst auf Tagebuch Album da kannst du dein Essen Fotografieren und was dazu schreiben und auf speichern
16 aug 18 af medlem: Ranger 1966
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new_me2018's Vægt Historie
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