Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1012 kcal
|
Fedt: 36,10g | Prot.: 70,95g | Kulhyd.: 117,23g.
Morgenmad: Авида Сметана 10%, Аджика, Мистраль Бурый Рис. Frokost: Яблоко Зеленое, Телятина. Aftensmad: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Сметана. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|