Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1246 kcal
|
Fedt: 88,60g | Prot.: 82,59g | Kulhyd.: 22,41g.
Morgenmad: Milbona Jong Belegen Kaas, Konzelman Knackerbrot. Frokost: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Aftensmad: Oldenlander Tartaar, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, AH Broccolirijst, Saladinettes Thaise Roerbakmix. Snacks/Andet: Jumbo Notenmix Ongezouten, Komkommer (Geschild). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|