Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1169 kcal
|
Fedt: 56,72g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 109,64g.
Morgenmad: Banana Prata, Verde Campo Mussarela Lacfree, Jussara Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Frokost: Sopa de Legumes. Aftensmad: Wickbold Pão Integral Light, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|