quierounavida's Dagbog, 08 aug 18

4-9= 108.5=OK
4-9= 108= OK
4-9= 107.5=Ok
4-9= 107=OK
4-9=106.5=
Meta de la enfermera 106

3 día de pastillas de hormonas
107 kg Indtil videre tabt: 43 kg.    Stadig tilbage: 37 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
1126 kcal Fedt: 52,19g | Prot.: 78,51g | Kulhyd.: 78,56g.   Morgenmad: Carrefour Barritas Pan con Pipas. Frokost: Hacendado Té Sabor Limón, Avecrem Caldo de Pollo, Ajo, Pollo, Tomate Frito, Hacendado Lentejas Cocidas. Aftensmad: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Tomate Frito. Snacks/Andet: Carrefour Barritas Pan con Pipas. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

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