Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
957 kcal
|
Fedt: 30,07g | Prot.: 84,39g | Kulhyd.: 97,41g.
Morgenmad: Персики, Запеканка с Протеином. Frokost: Шерин Говяжья Вырезка Копчено-Вареная, Помидоры, Гречневый Суп. Aftensmad: Твердый Тофу, Помидоры, Сырныйдомик Творог Зерненый. Snacks/Andet: Сырныйдомик Творог Зерненый. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KseniaKhodova's Vægt Historie
|