Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
715 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 96,01g | Kulhyd.: 9,02g.
Morgenmad: Polenguinho Polenguinho Light. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo (Inteiro). Aftensmad: Clight Suco, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Chá Verde, Café, Aurora Presunto de Frango, Panqueca Dukan. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dayanna.elias's Vægt Historie
|