Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1432 kcal
|
Fedt: 57,83g | Prot.: 96,50g | Kulhyd.: 134,25g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Frokost: Куриная Печень, Пп Рагу. Aftensmad: Арбуз, Куриная Печень, Пп Рагу. Snacks/Andet: Пп Наполеон, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Арбуз, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пп Наполеон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|