Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1596 kcal
|
Fedt: 38,12g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 286,94g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Батон, Вареное Яйцо. Frokost: Кетчуп, Лук, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Aftensmad: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Петрушка, Петрушка, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|