|
Сушимся потихоньку
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
1486 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 175,21g | Kulhyd.: 84,53g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Гречка. Aftensmad: Kultlab Сывороточный Протеин, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kultlab Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
frau.ilena's Vægt Historie
|