Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
1678 kcal
|
Fedt: 85,05g | Prot.: 113,12g | Kulhyd.: 120,69g.
Morgenmad: 健成牧場鮮奶, 水煮蛋. Frokost: 豆腐乳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 香菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 稀飯, 三色蛋. Aftensmad: 鴨蛋, 虱目魚肚, 洋蔥炒蛋. Snacks/Andet: 芭樂. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|