Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
805 kcal
|
Fedt: 27,78g | Prot.: 98,28g | Kulhyd.: 41,56g.
Morgenmad: Banana, Tai Sun California Pistachios, Tai Sun Cashew, Almonds, Blueberries , Dutch Lady Low Fat Milk, Tenten Organic Rolled Oats . Frokost: Secret Recipe Chicken Grill. Aftensmad: Cockles (Alaska Native) , Chicken Breast, Soybean Curd. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|